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妇科
如何预防妇科疾病

  妇科疾病一直是让女性朋友们比较头疼的一项疾病,给很多女性的健康生活带来了极大的困扰,它属于危害女性健康的第一杀手,给很多女性的健康带来隐患,并且往往很难根治。专家表示,感染妇科疾病的主要原因除了女性自身的免疫力下降以外,更多的是生活中一些不良的习惯养成的,这也是导致妇科疾病反反复复发生的主要原因之一,因此为了避免这些情况的发生,我们需要对妇科疾病多一点的了解,及时的进行有效的预防工作,下面我们来具体的了解一下在日常生活中我们该如何有效的预防妇科疾病发生。

  武警重庆市消防总队医院妇科专家表示,随着社会节奏的不断加快人们的生活习惯也越来越不规律了,很多女性为了工作不能好好的照顾自己的身体,或是由于种种的原因没有养成俩良好的生活习惯,平时生活不规律、饮食不规律、衣物不洁净,导致妇科疾病直接找上门来。而女性妇科疾病也就是我们常说的生殖系统的疾病,如阴道炎、子宫疾病、卵巢疾病等。这些都是妇科疾病中的常见病,足够给我们的健康造成不良的影响,因此我们该引起相关的重视。

  如何预防妇科疾病:

  避免长时间久坐:尤其是现今多数的办公室人员,工作处于长期久坐的状态,我们都知道长期久坐会直接导致人的血液循环不流通、加上久坐导致阴部透气不良,极其容易引发妇科感染。

  禁止长期使用卫生护垫:很多女性存在这个不良的现象,认为这样子可以有效的帮助阴部保持清洁,专家则表示,长期使用卫生护垫容易导致阴部不透气而发生感染。因此如果使用护垫的话最后选择在经期前后。

  切忌盲目的使用阴道清洗液:很多女性在感到阴部不适的情况下,都会自行到药店购买一些引导清洗液进行阴部的消毒工作,同时频繁使用阴道洗液,对阴道内环境会造成很大的破坏,反而会导致阴道炎的加重。虽然正常阴道内有多种细菌存在,但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。

  避免出现过度节食现象:专家表示,女性朋友过度节食的话,会直接导致身体机能的能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质的消耗极大,导致雌激素合成障碍严重缺乏,从而出现经期延长、量多或是闭经现象。

  保持良好的生活作息习惯:现在的很多年轻女性存在熬夜等不良习惯,长期不良的作息时间会慢慢的加深女性内分泌失调疾病,引发感染的机率。

  养成良好的卫生习惯: 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用,内裤不与袜子等放置一起清洗。

  减少人流等妇科手术:定期的进行妇科疾病的普查,坚持每年两次的妇科检查,减少人工流产等手术,以免对子宫造成伤害。

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